Te voy a contar un secreto: a veces, lo más aterrador no es lo que te produce más miedo o respeto, no es – quizás – lo más evidente, a veces sencillamente es algo que se vuelve cotidiano sin que te des cuenta. Ese es, de alguna manera, el mensaje que ASICS lanza con su última campaña, «The Desk Break». El verdadero enemigo puede estar justo frente a ti, puede formar parte de tu día a día. Quizás sea tu escritorio. Y para transmitir este mensaje, han elegido a Brian Cox, el imponente actor de Succession, quien te invita a abandonar la rutina estática con una idea tan simple como poderosa: moverse es esencial para tu salud mental.

Lanzada con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, el próximo 10 de octubre, la campaña quiere animarte a que tomes pequeños descansos de 15 minutos durante tu jornada laboral. No hablamos de un descanso cualquiera; el objetivo es que salgas, te muevas y aproveches ese tiempo para mejorar tu bienestar mental. Según un estudio global de ASICS, después de solo dos horas de trabajo continuo en el escritorio, tu bienestar mental empieza a decaer, y el estrés sube. Pero aquí está la magia: un pequeño descanso de 15 minutos, como demostró el experimento Desk Break, puede revertir esos efectos, mejorando tu estado mental y tu productividad.

El mensaje no solo está respaldado por datos científicos, sino que viene acompañado de una potente narrativa visual. En el anuncio, Brian Cox encarna al jefe y te recuerda que precisamente eso, que tu falta de movimiento puede acabar contigo. Con su frase: «I don’t care if you run, jump, or roller skate, just move«, la campaña deja claro que lo importante es que te levantes y te muevas, aunque solo sea por un rato.

Además, ASICS ha introducido la Desk Break Clause en su propia empresa, animando a los empleados a realizar estos descansos de movimiento. La marca también te invita a unirte al movimiento el próximo 10 de octubre, compartiendo una foto de tu escritorio vacío con el hashtag #DeskBreak y así contribuir a recaudar fondos para la salud mental.

Brillante. Juego. ¿Y tú?